Examine This Report on 花膠
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花膠浸幾耐|浸發方法|做法|花膠處理|湯|食譜|冬至|農曆新年|大時大節,做冬、過年、中秋節等都會煮中菜,養顏之選少不了花膠(魚肚),來一碗花膠湯,有滋潤美顏的功效。今次請來睿私房菜總廚潘錫祥師傅,傳授這個花膠懶人包,由級數價錢、公乸分別、浸發技巧、保存方法等都講述清楚,亦推介一個花膠食譜,新手都輕鬆上手!
花膠雖然含膠原蛋白,但也可能含有一定量的嘌呤,痛風或尿酸高的人應謹慎食用,以免誘發症狀。
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花膠其實是魚肚內的魚鰾,一般是來自體型較大的魚類,經過脫水而製成。而港人也常吃的魚肚,乃用比較薄身、檔次較低的魚鰾,經過油炸而成,因此會呈現出發脹的模樣。
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正宗靚花膠上會有順紋,可能是格仔或橫紋,天然曬出來的花膠一定會有方向一致的花紋,不會完全光滑。
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促進生長發育:對於青少年,花膠中的營養成分可促進生長發育,增強體質,提高免疫力。
原名“长肚”或“窄胶”,“窄”讹为“扎”,取自海鲈鱼,主要产地为南美洲诸国。
大廚教你揀出爽滑靚花膠! more info 一文看清花膠級數價錢/公乸分別/浸發及保存方法/食譜
筒膠:又稱鴨泡肚,來自非洲及中美洲水域棲息的鱸魚,未剖開時呈筒狀而得名。
惟乾蒸的方法不適用於幾萬元一斤、十分厚身的花膠,若花膠十分厚身,要浸上一個星期才能發大。
學會了如何浸發花膠後,不妨再參考以下 花膠食譜,有小菜、湯品和甜品,讓花膠成為團年飯、開年飯的一部分,實在夠曬派頭,在長輩面前都不失威!
由於花膠的高量蛋白質,需要足夠的胃酸消化,所以儘管是營養高,仍不可過量進食,特別是消化能力弱人士,更加要注意。